Über mich

Alles begann, als...

… als ich schon in jungen Jahren meine Leidenschaft für die Leichtathletik im Leistungsbereich entdeckte. Mit 16 Jahren meldete ich mich zusätzlich im Fitnessstudio an und fand dort einen idealen Ausgleich.

Mit 20 Jahren absolvierte ich meine Ausbildung zur Fitnesstrainerin an der BSA-Akademie sowie meinen Aerobic-Trainerschein bei Safs & Beta. Über die Jahre hinweg entwickelte ich mich in vielen Bereichen des Sports weiter, wobei mein besonderer Fokus auf Groupfitness und Wellnessmassagen lag.

Durch meine Kinder fand ich schließlich auch zum Turnen. In diesem Bereich absolvierte ich meinen Trainerschein im Leistungsturnen. Heute trainiere ich beim TSV Adendorf Kinder ab 5 Jahren und begleite sie in ihrer sportlichen Entwicklung und zu Wettkämpfen.

Vor einigen Jahren fiel mir ein Buch über die Faszienmethode in die Hände – und eröffnete mir eine völlig neue Perspektive. Ich begann, mich intensiv mit dem Fasziensystem auseinanderzusetzen und konnte dadurch sogar meine eigenen Beschwerden erfolgreich behandeln.

Diese Erfahrung motivierte mich, meinen Weg in diese Richtung weiterzugehen. Ich absolvierte eine Ausbildung in Triggerpunkttherapie in Frankfurt sowie die Ausbildung nach Liebscher & Bracht. Zusätzlich ließ ich mich bei der Deutschen Gesellschaft für Myofascial Release (DGMR) über zwei Jahre hinweg zur Faszientherapeutin ausbilden.

Ergänzend dazu habe ich 3 Jahre für den Heilpraktiker gelernt und mir damit ein fundiertes medizinisches Wissen angeeignet.

Seit September 2025 bin ich staatlich geprüfte Rettungssanitäterin. Diese Qualifikation ermöglicht es mir, gesundheitliche Zusammenhänge noch besser zu erkennen und verantwortungsvoll zu handeln – sowohl im therapeutischen Bereich als auch in akuten Situationen.

Heute ist es mein Ziel, Menschen durch Faszienbehandlungen dazu zu inspirieren, wieder mehr Selbstverantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen. Jeder sollte lernen, seinen Körper – insbesondere Muskeln und Faszien – besser zu verstehen, um Schmerzen im Bewegungsapparat einordnen und aktiv etwas dagegen tun zu können.

Bringe wieder mehr Leistungsfähigkeit in deinen Sport – ohne Schmerzen.
Auch im Alltag und Beruf kannst du beweglich, fit und belastbar bleiben und deine Haltung nachhaltig verbessern.

Denn eines ist sicher: Bewegungsmangel wird uns langfristig ausbremsen.